La Bible de la preparation physique - Le guide scientifique et pratique

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Détails La Bible de la preparation physique - Le guide scientifique et pratique

Le Titre Du LivreLa Bible de la preparation physique - Le guide scientifique et pratique
EAN9782851809742
AuteurReiss Didier
ISBN-102851809741
LangueFrançais
Nombre de pages640 pages
EditeurAMPHORA
CatégoriesThèmes
Évaluation du client4.5 étoiles sur 5 de 208 Commentaires client
Nom de fichierla-bible-de-la-preparation-physique-le-guide-scientifique-et-pratique.pdf
La taille du fichier19.47 MB

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